Сбалансированное питание. Скрытое значение этикеток Почему сбалансированная диета — ключ к поддержанию здоровья Каковы последствия несбалансированного питания? Как убедиться, что вы едите здоровую пищу? Почему нужно обращать внимание на этикетки на продуктах питания Вы — то, что вы едите: почему сбалансированная диета важна Вы — то, что вы едите, — эта поговорка верна как никогда. […]

Почему в XXI веке потребность человека в пищевых волокнах растет? Что такое пищевые волокна? Польза пищевых волокон Почему нам необходимы пищевые волокна? Как увеличить количество пищевых волокон в нашем рационе? Продукты с высоким содержанием пищевых волокон Долгое время пищевые волокна считались ненужными и фактически были удалены из многих продуктов питания в процессе промышленного производства. Это […]